L ö s e n
Sichere Wege raus aus der emotionalen Abhängigkeit und Klarheit über das eigene ICH
Manchmal braucht es einfach einen Ort, an dem alles da sein darf – Zweifel, Wut, Schmerz und Mut. Ich begleite dich dabei, klarer zu sehen, alte Verletzungen besser zu verstehen um selbständig Schritt für Schritt neue innere Stärke aufzubauen.
Hier findest du Angebote, die dich auf deinem ganz eigenen und selbständigen Weg zurück in ein freieres, selbstbestimmtes Leben unterstützen
Jeder Schritt zählt!
Toxische oder narzisstische Beziehungen hinterlassen tiefe Spuren – nicht nur im privaten, sondern auch im beruflichen Umfeld. Ob in der Partnerschaft, im Familienkreis oder im Job: Wenn du das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen, klein gehalten zu werden oder dich selbst zu verlieren, ist das ein Warnsignal.
Wenn du wissen willst, ob du betroffen bist,
mache den SELBST-TEST.
Genau hier setzt meine Arbeit an. Mit dem Persönlichkeits-Reading erkenne ich welche Muster dich dazu verleiten narzisstische Dynamiken in dein Leben einzuladen. Die Antwort auf die Frage WARUM ist der Moment, wo sich viele belastende Beziehungen, Themen, Erfahrungen erklären lassen und sich nun lösen können.
Wenn du schon bei zahlreichen Beratern, Therapeuten, Coaches gewesen bist, dennoch deinen AHA Moment noch nicht hattest, oder du ein sehr reflektierter Mensch bist, der seinen Blinden Fleck sehen möchte, sein WARUM, melde dich gerne bei mir.
Meine Angebote – vom individuellen Persönlichkeits-Reading über Workshops und Online-Kurse bis zu aufrüttelnden Vorträgen – bieten dir Orientierung, neue Perspektiven und Antworten.
Ich bin hier, um dir Antworten zu geben auf Fragen, die dich möglicherweise schon dein ganzes Leben begleiten, damit du in deine Selbstwahrnehmung, deine Entscheidungsfähigkeit und deine inneren Klarheit kommst.
Persönlichkeits- Reading
In der mindestens zweistündigen Beratungseinheit biete ich dir in einem geschützten Rahmen die Möglichkeit deine Situation zu erzählen.
Zusammen mit deiner Geschichte, meiner fachlichen Expertise und einer persönlichen Verhaltensmusteranalyse ist es möglich fundierte Antworten zu deinem Thema zu finden.
Am Ende der Sitzung erkennst du unter anderem,
- WARUM du bestimmte Menschentypen anziehst,
- WARUM du dich aus manchen Beziehungen schwer lösen kannst
- WARUM du in bestimmten Situationen so handelst wie du es tust.
Ich bin für dich da, in meiner Praxis oder online.
Persönlichkeits-Reading 120-150 min – 120 €/Stunde
Sonderkonditionen nach Absprache
Workshops & Seminare
in Planung – Termine ab Herbst 2025 verfügbar
In meinen Workshops und Seminaren vermittle ich praxisnahes Wissen rund um toxische und narzisstische Beziehungsmuster – im privaten wie beruflichen Kontext.
In geschütztem Rahmen schaffen wir gemeinsam Klarheit, stärken dein Selbstwertgefühl und geben dir Werkzeuge an die Hand, um dich abzugrenzen, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen.
🌿 Ein Ort für Austausch, Aha-Momente – und echte Veränderung.
Online Kurse
in Planung – Termine ab Herbst 2025 verfügbar
Online-Kurse für persönliches Wachstum
In deinem Tempo. Für deinen Weg.
Diese Online-Kurse wurden entwickelt, um dich achtsam und klar auf deinem Weg aus emotionaler Abhängigkeit zu begleiten, indem wir gezielt auf deine blinden Flecken achten. Du erhältst alltagstaugliche Werkzeuge, Strategien und Impulse, um dich von veralteten Mustern zu lösen und wieder in deine innere Stärke zu finden – ganz flexibel und im geschützten Raum.
Ob du mitten in der Beziehung steckst, vor immer wiederkehrenden Problemen stehst, oder dir einfach das eine „WARUM“ fehlt – die Kurse unterstützen dich dort, wo du gerade stehst.
🌿 Mehr Selbstvertrauen, Klarheit und emotionale Unabhängigkeit – Schritt für Schritt, in deinem Rhythmus.
Ich möchte über kommende Veranstaltungen informiert werden
Vorträge
Erlebe mich live und in Farbe oder online und erfahre mehr über deine Verhaltens- und Denkmuster, hemmenden Glaubenssätze und blinde Flecken. Die Vorträge bieten dir wertvolle Einblicke und praktische Tipps.
Anmeldung Vortrag
Klientenstimmen
Ich arbeite schon seit langer Zeit mit Sabine Osterauer zusammen und kann sie uneingeschränkt empfehlen. Ihre einfühlsame und professionelle Art hat unzähligen Klienten geholfen, schwierige Lebensphasen zu meistern und neue Perspektiven zu gewinnen. Das positive Feedback, das ich regelmäßig von meinen Klienten erhalte, bestätigt ihre hervorragende Arbeit. Sie schafft es, ein vertrauensvolles und unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem sich jeder verstanden und wertgeschätzt fühlt. Ihre Kompetenz und ihr Engagement sind wirklich bemerkenswert.
Ich kann Sabine als Beraterin zu 100% empfehlen. Ihr Stil aus Empathie, Humor und glasklarer Direktheit ist großartig. Sie ist extrem professionell, wahnsinnig wertschätzend und extrem lösungsorientiert. Ich durfte mich schon öfter mit unterschiedlichen persönlichen Themen an Sabine wenden und habe ihre Beratung und Begleitung immer als enorm unterstützend und hilfreich empfunden. Ich werde auch Zukunft mit Anliegen wieder zu Sabine kommen und kann das auch nur allen anderen ans Herz legen!
Sabine ist mit ihrer einfühlsamen und warmherzigen Art wirklich ein Engel. Selbst, wenn man noch so aufgebracht ist, schafft sie es einen wieder zur Ruhe kommen zu lassen. Sie hört zu und geht dem Thema auf den Grund. Auch wenn es schmerzhaft sein kann, konfrontiert sie einen mit der Wahrheit. Dafür hilft es im Nachgang umso mehr im Alltag. Ich kann Sabine sehr empfehlen und auch den Besuch auf ihrer roten Couch.
Sabine hat mir mit nur einer Sitzung zu einer neuen Sichtweise verholfen. Wirklich unglaublich und sehr empfehlenswert
FAQHäufig gestellte Fragen
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zu meinen Beratungsangeboten und Kursen.
Wie lange dauert eine typische Beratungssitzung?
Eine Beratungssitzung dauert in der Regel zwischen 120 und 150 min, kann jedoch je nach Bedarf angepasst werden.
Gibt es Gruppenangebote?
Im Moment ist dies nicht in Planung
Kann ich eine Probesitzung buchen?
Ich biete dir gerne ein kurzes telefonisches Kennenlerngespräch an – kostenlos und unverbindlich. So kannst du ein erstes Gefühl dafür bekommen, ob die Zusammenarbeit für dich stimmig ist.
Eine klassische Probesitzung gibt es nicht, da in der ersten regulären Sitzung bereits das Reading stattfindet.
Welche Zahlungsmethoden werden akzeptiert?
Ich akzeptiere Zahlungen in Bar und Banküberweisungen.
Wie kann ich mich für einen Kurs anmelden?
Die Anmeldung für meine Workshops & Seminare erfolgt über das Kontaktformular auf der Website oder gerne via E-Mail.
Was passiert, wenn ich einen Termin absagen muss?
Bitte informiere mich mindestens 24 Stunden im Voraus, wenn du einen Termin absagen musst, damit ich den Platz anderweitig vergeben kann.
Ein erster Schritt
Ob du einfach nur ein paar Worte loswerden, einen Termin vereinbaren oder dich über mein Angebot informieren möchtest – hier findest du Raum dafür. Deine Nachricht wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Du musst nicht perfekt formulieren. Du musst dich nur trauen. Jeder Schritt zählt – und ich freue mich, von dir zu hören.