Das WARUM hinter toxischen Beziehungen und allen anderen Herausforderungen im Leben
erkennen, verstehen & lösenDer erste Schritt zu mehr emotionaler Sicherheit und Selbstverständnis darf genau jetzt beginnen.
Vergiftete Beziehungen zu Menschen hinterlassen oft Spuren, die niemand sieht – aber tief wirken. Ich unterstütze dich dabei, deine Muster zu erkennen, und zu verstehen, wie sie dein Leben bestimmen. Und du selbständig deinen eigenen Weg aus der Abhängigkeit findest. Klar, achtsam und in deinem Tempo.
Der erste Schritt zu mehr emotionaler Sicherheit und Selbstverständnis darf genau jetzt beginnen.
Vergiftete Beziehungen zu Menschen hinterlassen oft Spuren, die niemand sieht – aber tief wirken. Ich unterstütze dich dabei, deine Muster zu erkennen, und zu verstehen, wie sie dein Leben bestimmen. Und du selbständig deinen eigenen Weg aus der Abhängigkeit findest. Klar, achtsam und in deinem Tempo.
Erkennst du dich hier wieder?
Wege aus der Abhängigkeit
Viele Menschen befinden sich im Laufe ihres Lebens immer wieder in toxischen oder narzisstischen Beziehungen, beruflich oder privat, Unzufriedenheit, sich missverstanden und emotional ausgelaugt zu fühlen ist die Folge. Es ist, als ob man in einem endlosen Kreislauf aus Schmerz und Unsicherheit steckt. Doch das muss nicht so bleiben.
Wenn du weißt, welchen Verhaltens- Denk- Beziehungs- und Lebensmuster du in deinem Leben anwendest, kannst du lernen dich aus solchen Abhängigkeiten zu befreien. Finde die Antworten auf all deine Fragen.
Sabine Osterauer
Sabine Osterauer hat selbst die Tiefen narzisstischer/toxischer Beziehungen im privaten wie auch im beruflichen Umfeld erlebt. Ihre persönliche Reise führte sie durch Schmerz und Verzweiflung, und die Frage WARUM begleitete sie jeden Tag. Als sie verstand, WARUM sie sich immer wieder zu Menschen hingezogen fühlte, die es vermeintlich gut meinten, hörten die Selbstzweifel, das unterdrückte Gefühl, die Angst auf. Heute nutzt Sabine ihre Erfahrungen, um anderen zu helfen, die in ähnlichen Situationen stecken. Mit Empathie, Fachwissen und die Fähigkeit Menschen lesen zu können, begleitet sie diese auf ihrem Weg zu emotionaler Sicherheit und Selbstfindung.
Was ich für dich tun kann – und warum ich es tue
Jeder Mensch befindet sich im Leben immer wieder in Lernprozessen, sprich unangenehmen Situationen, aus denen er so schnell wie möglich wieder aussteigen möchte. Diese Situationen werden immer wieder auf die unterschiedlichsten Arten auftreten, bis des „Pudels Kern“ gefunden wird. Sprich die Muster, die wir erlernt, uns selbst angeeignet oder sogar vererbt bekommen haben, und die dafür zuständig sind, dass uns diese Lernprozesse immer wieder finden.
Meine Angebote richten sich an Menschen, die sich emotional erschöpft, orientierungslos oder innerlich zerrissen fühlen. An Menschen, die sich schon mit sich selbst auseinandergesetzt haben, jedoch dieses eine Teilchen einfach nicht auffindbar ist, dass für ihre WARUM Frage noch fehlt. Ob in Einzelgesprächen, Workshops, Kursen oder Vorträgen – ich biete dir Raum für Klarheit, Stabilität und das Wissen um deine emotionale Zusammensetzung.
🌿 Meine Mission ist es, emotionale Abhängigkeit sichtbar zu machen – und Betroffenen zu zeigen, dass sie sich daraus befreien können.
🌱 Meine Vision ist eine Welt, in der Menschen sich sicher fühlen, gesunde Grenzen setzen und wieder mit Vertrauen und Würde leben können. Und sich selbst gut kennen.
Persönlichkeits-Reading
Erhalte Antworten auf deine Fragen zu den Themen – Beziehung, Arbeit, Erfolg, Lebensübergänge, Existenzielle Fragen, Eintscheidungsfindung.
Vorträge
Erlebe mich live und lass dich von inspirierenden Vorträgen zu neuen Perspektiven führen. Erfahre auf unterhaltsame Weise wie ich Menschen sehe und wir in Wahrheit ticken.
Workshops
Nimm an interaktiven Workshops teil, um praktische Strategien für gesunde Abgrenzung, Selbststärkung und den Ausstieg aus toxischen Beziehungsmustern zu entwickeln.
Online-Kurse
Sie geben dir tiefgreifendes Wissen und alltagstaugliche Strategien an die Hand, die unterschiedlichsten Beziehungsmuster zu erkennen, zu verstehen und nachhaltig zu durchbrechen.
Finde deine Antworten
Entdecke, wo du stehst, und gewinne wertvolle Einsichten in die Dynamiken von ungesunden Beziehungen. Erkenne die Muster, die dich zurückhalten, und beginne deinen Weg zu einem erfüllteren Leben.
Kostenloser Download
Lade dir gleich das kostenlose PDF
„10 Anzeichen, dass du dich in einer toxischen Beziehung befindest“
herunter.
Klientenstimmen
Ich arbeite schon seit langer Zeit mit Sabine Osterauer zusammen und kann sie uneingeschränkt empfehlen. Ihre einfühlsame und professionelle Art hat unzähligen Klienten geholfen, schwierige Lebensphasen zu meistern und neue Perspektiven zu gewinnen. Das positive Feedback, das ich regelmäßig von meinen Klienten erhalte, bestätigt ihre hervorragende Arbeit. Sie schafft es, ein vertrauensvolles und unterstützendes Umfeld zu schaffen, in dem sich jeder verstanden und wertgeschätzt fühlt. Ihre Kompetenz und ihr Engagement sind wirklich bemerkenswert.
Ich kann Sabine als Beraterin zu 100% empfehlen. Ihr Stil aus Empathie, Humor und glasklarer Direktheit ist großartig. Sie ist extrem professionell, wahnsinnig wertschätzend und extrem lösungsorientiert. Ich durfte mich schon öfter mit unterschiedlichen persönlichen Themen an Sabine wenden und habe ihre Beratung und Begleitung immer als enorm unterstützend und hilfreich empfunden. Ich werde auch Zukunft mit Anliegen wieder zu Sabine kommen und kann das auch nur allen anderen ans Herz legen!
Sabine ist mit ihrer einfühlsamen und warmherzigen Art wirklich ein Engel. Selbst, wenn man noch so aufgebracht ist, schafft sie es einen wieder zur Ruhe kommen zu lassen. Sie hört zu und geht dem Thema auf den Grund. Auch wenn es schmerzhaft sein kann, konfrontiert sie einen mit der Wahrheit. Dafür hilft es im Nachgang umso mehr im Alltag. Ich kann Sabine sehr empfehlen und auch den Besuch auf ihrer roten Couch.
Sabine hat mir mit nur einer Sitzung zu einer neuen Sichtweise verholfen. Wirklich unglaublich und sehr empfehlenswert
Ein erster Schritt
Ob du einfach nur ein paar Worte loswerden, einen Termin vereinbaren oder dich über mein Angebot informieren möchtest – hier findest du Raum dafür. Deine Nachricht wird selbstverständlich vertraulich behandelt.
Du musst nicht perfekt formulieren. Du musst dich nur trauen. Jeder Schritt zählt – und ich freue mich, von dir zu hören.